Tagasi
MIS ON ENESEARMASTUS?
Kuidas defineerida enesearmastust? See on enamat, kui hea enesetunne vaid tähendab ühtlasi enda hindamist, aktsepteerimist ja luba olla sina ise. Enesearmastus algab seespoolt, kuid ei lõppe seal.
Kui oled avastanud enesearmastuse saab sellest sinu ülivõime. See muudab sind tugevamaks ja inspireerib jagama armastust ümbritseva maailmaga.
KAS OLED MEIEGA?
Enesearmastuse abiga saame koos seista muutuse ja õigluse eest. Seepärast usumegi, et enesearmastus on tegudepõhine ning käes on aeg tegutseda.
Sinu ja meie kartmatute Teenäitajate abiga tahame kampaania raames jagada 1 aasta jooksul üle kogu maailma 1 miljon enesearmastusest kantud tegu. Tegude skaala ei mängi rolli – ka väiksed teod võivad korda saata suure muutuse. Iga teadlik enesearmastusest sündinud tegu on julge ja tunnustust väärt, olgu see artiklite lugemine, töötubades osalemine või oma loo jagamine. Need söakad pingutused algatavad sinu teekonna enesearmastuse pole ja julgustavad teisi sinuga liituma.
Ammuta inspiratsiooni, haara võimalusest ja tule meie kaasteeliseks. Kui meid liidab enesearmastus oleme peatamatud.
“Veedame enda elud püüeldes teiste heakskiidu saamise poole, kuid tegelikult ei võta me iseennastki veel täielikult omaks.”
Aktivist ja näitleja Jameela Jamil on liitunud meie enesearmastuse liikumisega. Jameela Jamil ei karda enda eest välja astuda. Ta võitleb selle eest, et naised hindaksid ja armastaksid iseennast ning paneks vastu ühiskonna osutatud survele. Seepärast vestleme temaga enesearmastuse väest ja sellest, kuidas see meid võimestab.
LEIA INSPIRATSIOONI SÄRAVATE SUUNANÄITAJATE TEGUDEST
Enesearmastuseni jõudmine nõuab vankumatut tahet. Kohtu kangelastega, kes annavad meie missioonile näo ja hääle. Kuula nende lugusid ja ela kaasa.
Avasta veel
ALUSTA ENDA ENESEARMASTUSE TEEKONDA
Mida kujutab endast enesearmastus? Miks on see praegu oluline? Mida see tähendab, kui end siiralt ja sügavuti armastad? Kuidas saame koos võidelda positiivse muutuse eest? Uuri lisaks siit.
Loe lisaks
ENESEARMASTUSE NIPID
Kuidas praktiseerida enesearmastust iga päev? Oleme kokku kogunud näpunäited, mille abiga saad harjutada end päevast päeva tegema edasiminekuid enesearmastuse teekonnal.
Loe lisaks
ENESEARMASTUSE INDEKS
Küsisime enam kui 22 000 inimeselt 20 eri riigist, millise hinde nad annaksid enda eneseväärtustamisele, õnnelikkusele ja heaolule.
Siin on meie globaalse uuringu tulemused.
ENESEARMASTUSE TEST
Oleme kokku pannud selle testi The Body Shopi enesearmastuse ekspert Sara Kuburicu abiga, et saaksid parema ettekujutluse sellest, mis punktis sa enda enesearmastuse teekonnal oled.
Loe lisaks
JAGA ENDA LUGU
Kuidas leidsid enesearmastuse? Märgi @thebodyshop teemaviitega #SelfLoveUprising kui jagad enda lugu ja innusta ka teisi.
Kasuta meie uhiuusi tantsivaid, enesearmastust levitavaid GIF-kleebiseid, mis aitavad sul armastust jagada ja teisigi enesearmastusele kannustada. Kirjuta otsingusse 'Self Love Uprising'. Lisa need oma lugudesse.
Saa osa enesearmastusest. Enesearmastuse filtri katsetamiseks mine meie ülemaailmsele Instagrami kontole @thebodyshop ja leia see esiletõstud jaotisest. Märgista meid oma postitustes ning jaga enesearmastamise eeskuju ja näpunäiteid kogu maailmaga.
“Ilu on aktiivne väljapoole suunatud peegeldus sellest, mida endas armastad.”
Anita Roddick
Meie teedrajav asutaja uskus enesearmastuse väkke sees- ja väljaspool, kehas ja vaimus.